"爱无能"来袭 我们还会玩浪漫吗?

　　问卷调查显示，台湾女人第一关心的事情是工作，占45%；第二是自己，占31%；第三是孩子，占14%；第四才是爱情，占10%。而其他国家和地区被调查的女性也只把爱情放在第三位。在被问到是否愿意为爱情做出牺牲时，台湾女性明确表示不愿意的高达54%。来自其他国家和地区的虽然没有这么高，但也远远超出人们的想象。

　　此外，据统计，在澳洲约有1/3的成年人独自生活，其中男性数量要高于女性，而这一部分人的生活过得并不惬意。在其他国家和地区，这种一个人的家庭数量也正在逐渐增多，并且因孤独引发的心理疾病也正在成为这群人中最大的问题。忧郁症、厌世、自卑、仇视别人、抗拒社会等负面情绪日渐增多，而这一切与 无爱的生活互为因果。不想爱、不会爱的顽症正在危害着全球人的精神生活。而不浪漫、不多情也正在成为现代都市女性的心理特征。据一位女性学专家介绍，将爱情“束之高阁”正在成为白领女性的生活时尚，这是社会现代化过程中极易出现的现象。

　　当生活和感觉变成习惯，缺乏新刺激和生活方向时，吃喝玩乐很快便会失去吸引力，沉闷的生活会损坏人的心灵，会令人失去感受幸福和快乐的能力。

　　在两个人的世界里，不管一开始爱得多么深，随着时间的推移和柴米油盐的消磨，所有的浪漫情怀也会在不经意中消逝得无影无踪。我们该如何加点浪漫，拯救平淡得出奇的生活呢？

拯救浪漫行动之一幸福持久的婚姻公式

　　美国学者凯瑟琳·约翰逊调查研究后列出了“婚爱持久方程式”，凯瑟琳说：我喜欢在各种婚礼舞会上，看一对对翩翩起舞的中老年夫妇表现出的那绝对的信任和激情——— 为什么他们的婚姻这么幸福，他们的秘密是什么？于是，凯瑟琳会见了100对这样的夫妇，下面就是这些夫妇们的持久爱情所具有的共同公式。

　　亲密公式：在凯瑟琳所会见的100对夫妇中，绝大多数都是相识后立即变得亲密无间，他们之间都感到了一种不可阻挡的情感，强烈地希望能够结合在一起和共享生活。一位妻子提出了一个令人感兴趣的观点，她说：“快乐的婚姻来自于两个在个性上相对而在基本情况上一致的人。”她的丈夫是一个生性乐观的人，她是一个内向悲观的人，但他俩有共同的籍贯和宗教信仰，她迷上了他的气概，而他迷上了她的娇弱。

　　共享公式：幸福的夫妇都努力地让自己的家庭得到改观，不管他们的目标是什么，两个人为达到理想而一起努力能使婚姻关系焕发出光彩。

　　谅解公式：爱情持久的夫妇很少争吵，即使他们之间产生矛盾，彼此生气，也会正确地处理纷争。有些夫妇有了矛盾总是喜欢当天解决，而有的夫妇则让矛盾过夜，等双方完全冷静之后再做处理。比如，有一对夫妇就想出了一个有效的方法：如果一方说了气人的话，另一方就会叫“火车出轨了”，以此来提醒对方。

　　滋养公式：当配偶间把注意力集中在对方的优点上时，他们的婚姻就会得到滋养。与其太过理想主义，不如做个现实主义者，明白婚姻有苦有乐，有顺利的时候，也有困难的时候，与其抱怨，不如面对。

　　改变公式：很多幸福的夫妇懂得改变自己，他们认为结婚后自己变得更好了。为了爱情的发展有时候确实需要放弃一些东西，但没有人要求对方放弃个人的发展。一方的快速提升可能会暂时动摇关系的现状，但长久来看，这会对另一方起到鼓励的作用。

　　平等公式：一般夫妇到了四五十岁时，就不会再为谁当家的问题而争执。幸福的夫妇所具有的平等关系最清楚地表现在他们对财务的管理上，他们毫无例外地表示，家庭收入是他们共有的，没必要为财政的支配而争执。

　　朋友公式：幸福的夫妻都把配偶当成最亲密的朋友，在这些婚爱持久的“朋友”中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道丈夫对她的爱和尊重是无条件的，不管他是否理解她的决定。反之，丈夫的决定也亦然。

拯救浪漫行动之二：

　　10个诀窍建立成功浪漫爱情

　　心理学家NathanielBranden和RobertSternberg都研究过人们在维持恋爱关系时可能遇到的困难，他们研究发现了10个能够让双方互相安心、满足和快乐的诀窍。

　　1.告诉你的爱人，你爱他
　　虽然人们常说“百说不如一干”，但语言能够比行动表达得更为清楚。一句简单的“我爱你”或“你对我来说就是整个世界”，能够让对方感觉自己被需要、被关心，并且充满安全感。

　　2.表示出你的爱
　　在走廊里擦肩而过时用手拍拍他的背，坐在沙发上时搂着他的肩膀，坐在一起时把手放在他的大腿上，逛马路时牵着他的手，这些小的身体接触可以给予你的爱人温暖，同时将你的爱和感情传递给他。

　　3.表达你对对方的欣赏
　　定期地告诉对方你最喜欢他的地方，比如什么让你感到骄傲，什么能吸引你的眼球。要知道建立一段爱情并不只是单纯的情感结合，同时也意味着支持鼓励对方在生活上的成长，挖掘他的潜能，帮助对方建立信心。

　　4.让对方了解你
　　不要把你的喜好、梦想、畏惧、成就、错误或任何其他的事藏在心里。如果这些事对你很重要，就 告诉对方。而且，要让你的爱人成为最了解你的人。

　　5.一直陪伴在对方身边
　　显然，在你的爱人面临失业、失去至亲等这些人生考验时，你应该陪伴在他身边。但同样，在他工作不如意的时候，他同样需要你的支持。

　　6.赠送礼物
　　不时地对爱人做出物质上的表示是正确的，会让你的爱人满足，有安全感。不管礼物大小，至少表示了你在想着他。

　　7.温柔地回应对方的要求和缺点
　　过分的期望是感情的致命伤，除非你和一个机器人结婚，因为所有的爱人都会有人类固有的失败和缺点。试着认同和欣赏爱人的某些缺点吧！因为那是人类的本质，不要太过挑剔，也不要想尽办法放大他们的缺点。

　　8.把两人独处的时间置于首位
　　不管你们两个人多么忙碌，一定要确保每周有一到两个晚上令双方可以单独相处。分享双方的经验、故事，或者只是单纯地享受对方的静静陪伴。

　　9.不要把一切理所当然
　　培养感恩对方的习惯，不断感谢他或她走进了你的生活，不要认为感情能稳定发展是理所当然的事情，要知道一旦你停止努力，快乐也会溜走。

　　10.争取平等
　　你的爱人为你付出了什么，你也要同样为他付出，这是必须遵守的爱情法则。在家务和其他事情上，要争取合理的分工，而不能期望对方会体谅你不愿承担任务的自私想法。

说的很好

说的不错，借鉴了~！

　　让身边的他变成一个浪漫的人并不太难，动动脑子，你一定可以把他培养成罗密欧一样的浪漫情人。比如，你可以参考以下意见。让他体会

　　品位。必须先从自己做起，用你的生活方式给他做出示范，告诉他有品位的生活是怎样的，日常的小浪漫有多美好。比如，你在用晚餐时燃起烛光，播放轻柔的音乐；或者你在下次一起驾车出游时直接把车停下，带他体会月下散步和拥吻的魅力。

　　别表露出牢骚情绪。“多少做些浪漫的事吧！”千万不要说这种话，否则结果是毁灭性的。第一，他感到自己平白地遭到了指责，对做个浪漫的人的兴致也随之烟消云散了。

　　重新考虑你们的电视消费。女孩们一致认为，电视是浪漫生活的第一号杀手。因此要尽可能地减少你们晚上看电视的时间，而进行别的休闲活动，同时也要注意电视节目的选择。但愿你们都明白，像F1方程式大赛后，舒马赫胜利的笑脸这种东西，是不会在他那儿唤起浪漫感觉的。最好的选择是爱情故事片，可以给他一些浪漫的启示。

　　去掉“浪漫的”这类词语。这一点必须要严格遵守。对有些男人来说，这类词听上去有种怪怪的，让他们不舒服的女人气。相反的，“温柔深情的”、“有创意的”这类形容词的危险性就比较小，而且能够和他们对于一个好男人的理解联系起来。